Träning som är kul och galet!

Har ett fett bra tips till er där ute som vill träna men hatar att typ vara ute och springa, de hatar jag för att jag orkar typ en meter och de är tråkigt som fan och de är läskigt! brukar ha musik i öronen men det går inte tror alltid att nån gubbe ska springa efter mig då.. usch vilka tankar.
 
Istället för att hålla på o va ute o springa, så sätt på en grym låt du älskar och sen rockar du loss. lås in dig på rummet o kör ba! ni ska bara veta hur svettig man blir, shakea loss och bara skit i allt, varning- håll koll på så att ni inte har några vassa kanter som du t.ex. kan slå i huvudet i, eller något sånt. om ni inte tycker om att släppa loss och inte vet vad ni ska göra, börja på dans eller gå på zumba eller nåt. Roligaste träningen ever kan  jag lova er, har en perfekt låt som ni kan rocka loss till!
 
kör till denhär - lovar att om ni köttar stenhårt igenom hela låten så blir ni svettiga! 
 
 
Kör loss nu! 

Skriv dina tankar här!

Lämna dina uppgifter här snygging:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (syns bara för mig)

URL/Bloggadress/hemsida:

Lämna dina tankar/åsikter här snygging:
Trackback
RSS 2.0